просмотр Категория

Интересное

Можно ли полностью отказаться от потребления сахара?

Нужен ли нашему организму сахар или мы можем от него полностью отказаться? Если да, то что изменится в организме? «Полностью отказаться от сахара невозможно, так как это углевод, который нужен нашему организму наравне с белками…

Ученые назвали самую оптимальную продолжительность сна. А вы спите столько?

Семь часов — оптимальная продолжительность сна для людей среднего и старшего возраста. В случае, если человек спит слишком много или слишком мало, это может стать причиной ухудшения когнитивных функций и психического здоровья. Об этом…

Разрешённый наркотик: несколько фактов о кофеине

Кофеин — зло? Это вещество не раз обвиняли в наркотическом воздействии, но в то же время говорили и о его пользе. Как бы то ни было, кофеин изменяет настроение, влияет на мыслительные процессы. И все-таки — вызывает ли кофеин…

25 минут под водой без кислорода. Как люди ставят такие рекорды

Свою возможность обходиться без воздуха демонстрировал еще Гарри Гудини, правда, над его достижением сегодняшние рекордсмены могут только смеяться — 3 минуты фокусника против 25 у профессионалов. На протяжении последних 20 лет…

Как вычислить свою норму сна. Сомнолог о том, сколько спать, чтоб не болеть

Весной у многих нарушается сон. Кто-то страдает бессонницей, кто-то спит больше обычного и по утрам всё равно никак не может проснуться. С чем это связано? Сколько нужно спать, чтобы хорошо себя чувствовать? Рассказывает…

Врач назвала пять ошибок, связанных с питьем воды

В некоторых случаях питье воды не приносит организму ожидаемой пользы, вместо этого оно лишь усугубляет проблемы со здоровьем, предупреждает врач-диетолог Ирина Строгая. В своем интервью медик рассказала, что люди часто совершают…

Вреден ли для глаз разбитый экран смартфона?

Всем знаком момент, когда телефон с неприятным клацаньем падает на землю. Хорошо, если есть защитное стекло, но заменить оригинальный экран чаще всего очень дорого, а сейчас еще и физически сложно — не всегда есть нужные…

Можно ли оставлять зарядку в розетке?

Смартфоны, телефоны, планшеты и прочие достижения информационных технологий уже давно заняли устойчивое положение в нашей с вами жизни. Каждое такое устройство требует постоянной подзарядки от электрической сети. Как следствие, квартира…

Какие продукты продлевают жизнь и что ее укорачивает: собрали интересные факты о здоровье

Всемирный день здоровья ежегодно отмечают 7 апреля. В этот день в 1948 году была создана Всемирная организация здравоохранения. Членами специализированного учреждения Организации Объединенных Наций являются 194 государства мира. О том,…

11 невероятных научных технологий ближайшего будущего, которые сильно помогут улучшить жизнь…

Новые научные открытия и технологии делают нашу жизнь лучше. Чтобы человечество наслаждалось благами цивилизации, кому-то приходится жертвовать личным временем. Нередко исследователям нужно тратить целые десятилетия и даже всю жизнь, чтобы…