#здоровье

Недосып — одна из самых исследуемых проблем в мире. В разные годы ставились эксперименты, сколько же может живой организм пробыть без сна. Рекордом считается 11 дней. Однако для испытуемого все прошло далеко не гладко — у него…

Фото из открытых источников (иллюстративное) Заведующая отделением амбулаторной онкологии клиники академика Ройтберга Елена Жукова эксклюзивно для «СЭ» рассказала о том, что стандартный смартфон излучает электромагнитные…

«Сон — удел слабаков», — такую фразу можно услышать часто, когда человек хвалится своим недосыпом во имя той или иной цели. Кто-то не спит из-за нагрузки по работе, кому-то мешают заснуть тревожные мысли. Причин…

Поддержание вашего серого вещества в хорошем состоянии уменьшит шансы на слабоумие и болезнь Альцгеймера, пишет thesun.co.uk. Фото из открытых источников (иллюстративное) Английский профессор неврологии Ханна Бурьянова, назвала…

Что надо пить, есть и как спать, чтобы оставаться молодым. Фото из открытых источников (иллюстративное) Причины преждевременных морщин - это не только питание с обилием сахара, но и недостаток воды, а также плохой сон, объясняет…

Не менее 11 минут умеренной физической активности каждый день способствуют снижению риска преждевременной смерти почти на 25%, согласно крупнейшему на сегодня исследованию в этой области. Об этом пишет The Washington Post со ссылкой на…

Бытовые навыки, которые нам так старательно прививали в детстве, оказывается, не всегда приносят только пользу. Согласно результатам последних исследований, некоторые привычки, долгое время считавшиеся полезными и даже необходимыми, могут…

Самыми вредными для зубов являются сладости, белые вина, а также газированные напитки. Об этом «Газете.Ru» рассказал врач-стоматолог-терапевт АО «Медицина» Роман Королев. Фото из открытых источников…

Наследственность действительно влияет на возникновение лишнего веса, однако справиться с генетикой можно, если соблюдать простые правила. Об этом заявила врач – диетолог-нутрициолог Инна Рожок. Фото из открытых источников…

Один из самых распространенных факторов плохого самочувствия после ночного сна – воздействие на организм освещения от экранов гаджетов. Хороший, качественный сон является основой для правильного функционирования организма, но…