#здоровье

Что надо пить, есть и как спать, чтобы оставаться молодым. Фото из открытых источников (иллюстративное) Причины преждевременных морщин - это не только питание с обилием сахара, но и недостаток воды, а также плохой сон, объясняет…

Не менее 11 минут умеренной физической активности каждый день способствуют снижению риска преждевременной смерти почти на 25%, согласно крупнейшему на сегодня исследованию в этой области. Об этом пишет The Washington Post со ссылкой на…

Бытовые навыки, которые нам так старательно прививали в детстве, оказывается, не всегда приносят только пользу. Согласно результатам последних исследований, некоторые привычки, долгое время считавшиеся полезными и даже необходимыми, могут…

Самыми вредными для зубов являются сладости, белые вина, а также газированные напитки. Об этом «Газете.Ru» рассказал врач-стоматолог-терапевт АО «Медицина» Роман Королев. Фото из открытых источников…

Наследственность действительно влияет на возникновение лишнего веса, однако справиться с генетикой можно, если соблюдать простые правила. Об этом заявила врач – диетолог-нутрициолог Инна Рожок. Фото из открытых источников…

Один из самых распространенных факторов плохого самочувствия после ночного сна – воздействие на организм освещения от экранов гаджетов. Хороший, качественный сон является основой для правильного функционирования организма, но…

Биологический возраст не всегда совпадает с паспортным. Рассказываем, как «помолодеть». Фото из открытых источников (иллюстративное) Наука утверждает: мы все можем замедлить старение. Исследования подтверждают: у людей…

Контроль количества потребляемого сахара и насыщенного жира является одной из привычек, способствующих долголетию, заявил терапевт Михаил Кобрянов. Врач Кобрянов перечислил продлевающие жизнь простые привычки. В их списке он…

Понятие «психосоматика» сегодня стало очень популяр­ным. Это направление в медицине и психологии, которое изучает, как наши эмоции влияют на физическое здоровье. Многие считают психосоматику чуть ли не корнем всех бед и…

Сегодня доступно множество видов для удаления нежелательных волос на теле. Некоторые способы обеспечивают кратковременный эффект, другие обещают избавление от волос навсегда. Как эпиляция влияет на состояние кожи? К каким заболеваниям может…