#шаг

Многие медики до сих пор утверждают, что человеку в день в среднем нужно совершать около десяти тысяч шагов, однако последние исследования показывают, что это количество слишком завышено. Чтобы держать организм в тонусе можно проходить…

Бытует мнение, что для здоровья нужно ежедневно проходить 10 тысяч шагов. Действительно ли это так, в эфире познавательного ток-шоу "Здорово здоровым быть" на телеканале "Беларусь 1" рассказал Алексей Деконский, главный…

Об «обязательных 10 тыс. шагов в день» знают все поклонники ЗОЖ. И многие страдают из-за этого: выполнить такой норматив не всегда и не у всех получается. Кому-то это физически тяжело, особенно если человек в возрасте или…