#здоровье

Как найти ту самую золотую середину между переувлажнением и обезвоживанием - читайте в специальной справке Sputnik. Только представьте, что в какой-то момент вы вняли призывам медиков и диетологов и начали пить больше воды. Возможно,…

Печень человека, употребляющего алкоголь несколько дней подряд, получает серьезные и порой необратимые повреждения. Эксперты назвали пять признаков поражения печени алкоголем, сообщает корреспондент агентства «Минск-Новости» со…

Что происходит с человеком, который бросает курить? У него пропадает одышка и кашель, цвет лица меняется с землистого на здоровый, выветривается отвратительный запах одежды, появляется много свободного времени, денег и энергии, которые надо…

Простудившись, вы, вероятно, не раз слышали от народных целителей (а они наверняка есть в каждой семье): съешь луковицу — и все пройдет. Возможно, вам предлагали дышать чесноком, закапывать его соком нос и проводить другие сеансы…

Физиологически организм взрослого человека настроен на то, чтобы в 22:00 отходить ко сну. Об этом рассказала руководитель Минского городского центра здоровья Снежана Кавриго в эфире программы «Говорит и показывает Минск» на…

Если вы неосторожно решите загуглить, сколько воды человек должен выпивать в день, то будете буквально смыты потоком разнообразной, порой противоречивой информации. Суть большинства советов будет сводиться к очень простым и, как правило,…

Начать рабочий день с чашечки ароматного кофе для многих белорусов уже стало своеобразным ритуалом, без которого сложно представить свое обычное утро. При этом кофе — далеко не самый безобидный напиток: при чрезмерном употреблении он…

Нутрициолог Екатерина Маслова рассказала РИА Новости о четырех продуктах, при регулярном употреблении которых быстро ухудшается состояние кожи. Врач считает, что в первую очередь из рациона стоит исключить сахар. По словам эксперта,…

Есть мнение, что щепотка соли убивает не хуже знаменитой капли никотина. И если с никотином все более-менее ясно (разбираться особо не надо — он же яд!), то с солью, которую столетиями регулярно используют в приготовлении пищи, не все…

Гастроэнтеролог Сергей Вялов назвал привычный для многих завтрак в виде бутербродов с маслом и сыром опасным для здоровья. Его слова приводит СБ. Беларусь сегодня по информации РИА Новости. Так, по словам специалиста, слишком большое…